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 Während der Schwangerschaft
- Versuchen Sie, auch falls Sie Zweifel
haben, bei der Geburt dabei zu sein —es wird auch für
Sie eine unvergessliche Erfahrung sein.
- Besuchen Sie gemeinsam mit Ihrer Partnerin
einen Geburtsvorbereitungskurs
- Verwöhnen Sie ihre Partnerin mit
wohltuenden Massagen und überraschen Sie sie mit einem
romantischen Abendessen.
- Geben Sie ihr das Gefühl, dass sie
etwas Einzigartiges vollbringt — denn jede Schwangere ist
Teil eines Wunders
- Lesen Sie Literatur, die Sie auf Ihre neue
Rolle vorbereitet.
- Genießen auch sie die Zeit mit dem
„Baby im Bauch“ — Schwangersein ist nicht mehr
nur Frauensache!
- Vier Wochen vor dem errechneten Termin
sollte die Tasche, die ihre Partnerin mitnimmt gepackt und
griffbereit sein.
- Ganz wichtig: Zeigen Sie Ihrer Partnerin,
wo und wann Sie selbst Unterstützung brauchen
Während der
Geburt
- Bleiben Sie bei Ihrer
Partnerin
- Sorgen Sie für sich und nehmen Sie
Verpflegung mit
- Versuchen Sie die geäußerten
Wünsche Ihrer Partnerin zu erfüllen — z.B.
Badewanne, Gebärhocker, Massage,etc.
- Erzählen Sie Ihrer Partnerin was Sie
beobachten können, was gerade passiert — erzählen
Sie ihr von den Fortschritten
- Vermitteln Sie ihrer Partnerin, dass sie
es schafft und dass Sie an sie glauben.
Was ihr besonders hilft: Lippen befeuchten,
Stirn kühlen (z.B. mit einem Waschlappen), Kreuzbein massieren
(z.B. mit einem Kirschkernsäckchen), Festhalten, Umarmen,
Anspornen, Mitatmen und in der Endphase: Kopf
abstützen
Nach der
Geburt:
- Versuchen Sie sich für die Zeit nach
der Geburt Urlaub zu nehmen.
- Bevor ihre Partnerin nach Hause kommt,
überziehen Sie das Bett frisch und gehen Sie
einkaufen
- Sorgen Sie dafür dass ihre Partnerin
genug trinkt (wichtig für die Milchbildung).
- Sorgen Sie für Ruhe für Mutter
und Kind und vertrösten Sie Besucher auf
später.
- Versuchen Sie in den ersten Wochen den
Alltag selbst zu organisieren (Wäsche waschen, einkaufen,
kochen, ältere Kinder versorgen etc.), sodass sich ihre
Partnerin nur auf den Neuankömmling konzentrieren
kann.
- Erledigen Sie die Amtswege.
- Begleiten Sie ihre Partnerin und das Baby
zum Kinderarzt.
- Bestärken Sie ihrer Partnerin in
ihrer Mutterrolle.
Im Leben ihrer Kinder haben
Väter eine bedeutende Rolle. Buben, die ohnehin in einer von
Frauen dominierten Welt leben (Kindergärtnerin, Lehrerin,
Kinderärztin etc.) brauchen für ein gelungenes
Selbstwertgefühl Väter, die mit ihnen raufen, toben,
spielen etc. Nur so kann männliche und später
väterliche Identität entstehen. Im Leben der Mädchen
ist der Vater der erste Mann, der eine große Rolle spielt. Es
ist ihrer Weiblichkeit anerkennen und wertschätzen. Das Band,
das zwischen Eltern und Kindern am Anfang geknüpft wird, soll
ein Leben lang halten. Väter sollten diese Chance nützen
und auch in der ersten Zeit im Leben ihrer Kinder präsent
sein.
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