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 Durch das Stillen bieten Sie Ihrem Baby den besten
Start ins Leben. In den ersten Lebensmonaten ist ein Baby ganz
besonders auf Ihre Nähe und Zuwendung angewiesen. Beim Stillen
erlebt es Wärme und Geborgenheit, Behaglichkeit und die
beruhigende Nähe der Mutter.
Stillen ist für Sie
und Ihr Baby etwas Neues. Haben Sie Geduld, wenn es nicht gleich
von Anfang an klappt. Babys sind individuelle Lebewesen – das
eine saugt sofort, das andere braucht einige Ermunterung, das eine
trinkt sehr viel auf einmal, das andere will lieber weniger, aber
dafür öfter stillen. Eskommt auch vor, dass das Stillen
besonders anfangs auch als wenig befriedigend empfunden wird oder
sogar Schmerzen beim Anlegen bereitet. Oft brauchen Mutter und Kind
ein bisschen Zeit, bis sie beim Stillen harmonieren.
Viele Probleme und
Schmerzen lassen sich durch eine gute Anlegetechnik
vermeiden.
- Machen Sie es sich beim Stillen so bequem
wie möglich.
- Unterstützen Sie Ihre Arme mit einem
Kissen.
- Nehmen Sie das Baby so in den Arm, dass
sein Körper Ihnen ganz zugewendet ist.
- Babys Bauch liegt an Ihrem
Bauch.
- Das Baby sollte die Brust erreichen
können ohne den Kopf zu drehen.
- Berühren Sie nun die Unterlippe des
Babys mit der Brustwarze, bis es den Mund weit öffnet. Dann
ziehen Sie das Baby rasch ganz nahe heran.
- Das Baby sollte einen guten Mund voll
Brust haben.
- Saugt es nur an der Brustwarzenspitze,
schmerzt das Stillen und die Brustwarzen können wund
werden.
Manche Mütter und Baby
finden auch das Stillen im so genannten Rückengriff sehr
praktisch. Achten Sie hier wiederum auf eine bequeme Haltung.
Unterstützen Sie den Körper des Kindes mit einem
Kissen. Auch hier gilt: das Baby sollte
mit weit geöffneten Mund angelegt werden, damit es gut an der
Brust saugen kann und die Brustwarzen geschont werden. Probieren
Sie auf alle Fälle ihr Baby auch im Liegen zu stillen. Dabei
können Sie sich gut entspannen und vielleicht auch ein kleines
Nickerchen machen. Der Rücken sollte abgestützt sein,
legen Sie auch ein Kissen zwischen Kopf und Schulter damit die
Nackenmuskeln entlastet sind. Das Baby sollte seitlich, mit seinem
ganzen Körper Ihnen zugewandt, liegen.
Bieten Sie anfangs bei
jeder Mahlzeit beide Brüste an. Beginnen Sie einmal mit der
linken Brust und einmal mit der rechten Brust. So wird die
Milchbildung gleichmäßig angeregt.
Lassen Sie Ihr Baby
zwischendurch aufstoßen, oder wechseln Sie die Windel. Dadurch
wird das Baby ermuntert und es
wird an der zweiten Seite auch gut trinken.
Manche Babys haben auch mit einer Seite genug. Achten Sie auf die
Zeichen Ihres Kindes und nicht auf die Uhr!
Wie lange und wie oft soll ein Baby gestillt
werden?
Jedes Baby ist anders und hat von Beginn an sein eigenes
Temperament. Manche Babys lieben häufige kleine, andere
wiederum genießen ausgedehnte Mahlzeiten.
Stillen ist für ein Baby viel mehr als nur Nahrung
aufnehmen.
Einmal möchte das Baby gestillt
werden weil es hungrig ist, dann wiederum möchte es einen
kleinen Schluck gegen den Durst, und wenn es unruhig ist, braucht
es vielleicht die Geborgenheit und Wärme an der Brust der
Mutter zur Beruhigung. Stillen Sie Ihr Baby sooft es will - und
sooft Sie wollen! Sie können Ihr Baby nicht
verwöhnen!
Anne-Marie Kern, IBCLC
Fachbuchversand -
Stillberatung
International Board Certified Lactation Consultant
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Stillberaterin finden Sie unter www.stillbuch.at! (Verband
der Still- und LaktationsberaterInnen
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Anne-Marie Kern
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